在外找女人時出現緊張、硬不起來就射精的情況，可能是心理因素、生理因素、環境影響、既往性經歷、生活習慣等綜合作用的結果。 1.心理因素：焦慮、緊張、內疚等不良情緒會影響性反應。比如擔心被發現、道德上的自我譴責等，都可能導致性功能障礙。 2.生理因素：某些疾病如前列腺炎、尿道炎等，可能影響性功能。另外，激素水平失衡，如雄激素減少，也可能產生這種情況。 3.環境影響：陌生且不安全的環境會讓人無法放松，從而影響性表現。 4.既往性經歷：過去不愉快的性經歷，如性創傷、性失敗等，可能留下心理陰影。 5.生活習慣：長期熬夜、吸煙酗酒、過度勞累等不良生活習慣，會削弱身體素質和性功能。 總之，這種情況需要綜合分析原因，必要時尋求專業醫生的幫助，改善生活習慣，調整心理狀態，以恢復正常的性功能。

根據您的描述考慮是性功能障礙里的陽痿癥狀，一般可分為心理性的和器質性的，建議您盡快到專業男科醫院進行檢查，確定病因，從而確定是否需要進行心理治療、藥物治療和物理手術療法。疾病都有治療的最佳時期，望您及時診治以保證療效，不要錯過最佳治療時期，以免造成終身陽痿。國內目前最權威的“動脈血管內皮功能激活療法”對男性性功能的康復具有極佳的整體療效。詳情點擊專家直接咨詢。祝您早日重獲性福!

目前考慮為早泄，早泄主要考慮為心理負擔過重及男性疾病所致，建議最好去男科檢查一下

你好；你的情況考慮是心理的問題.也可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理，注意休息。多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.另外建議你戴上避孕套和改變姿勢男下女上降低敏感性試試.