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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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手淫導致性功能下降，可通過調整生活方式、心理調節、適度鍛煉、藥物治療和中醫調理等方法改善。 1.調整生活方式：保持規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。減少手淫頻率，戒煙限酒，飲食均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 2.心理調節：樹立正確的性觀念，減輕心理壓力，避免焦慮和緊張。可通過冥想、深呼吸等方式放松心情。 3.適度鍛煉：進行有氧運動，如慢跑、游泳、跳繩等，增強體質，提高耐力。 4.藥物治療：可在醫生指導下使用*、他達拉非、伐地那非等藥物改善勃起功能。 5.中醫調理：通過中藥調理，如服用歸丸類方劑，或進行針灸、按摩等中醫療法。 總之，手淫導致的性功能下降通過綜合調理多能得到改善。但要注意，治療過程中需保持耐心，遵循醫生建議，不可自行用藥。
2025-02-09 20:16
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好，從你描述的情況來看，你的這種情況，盡量的戒掉手淫等，從而就可以逐漸的達到改善的了。
2016-03-02 22:17
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