白癜風(fēng)是一種常見的色素脫失性皮膚病，治療方法包括藥物治療、光療、手術(shù)治療等，患者在生活中要注意避免多種誘因。常見的有避免外傷、減少暴曬、規(guī)律作息、調(diào)節(jié)情緒、合理飲食等。 1.藥物治療：可使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松，免疫調(diào)節(jié)劑如他克莫司軟膏，以及維生素 D3 衍生物如卡泊三醇軟膏等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 2.光療：如窄譜中波紫外線（NB-UVB）、308 準(zhǔn)分子激光等，能促進(jìn)黑色素生成。 3.手術(shù)治療：對于穩(wěn)定期的患者，可采用自體表皮移植等手術(shù)方式。 4.避免外傷：外傷可能導(dǎo)致同形反應(yīng)，加重病情。 5.減少暴曬：過度紫外線照射會損傷黑素細(xì)胞。 6.規(guī)律作息：有助于維持內(nèi)分泌平衡，增強(qiáng)免疫力。 7.調(diào)節(jié)情緒：長期焦慮、緊張等不良情緒可能影響病情。 8.合理飲食：均衡飲食，多攝入富含微量元素和維生素的食物。 總之，白癜風(fēng)患者應(yīng)積極治療，并在生活中多加注意，以促進(jìn)病情恢復(fù)。

1、避免環(huán)境危害。要注意長波紫外線對皮膚的照射，強(qiáng)烈的紫外線很容易灼傷皮膚，導(dǎo)致白癜風(fēng)的引發(fā)。長時間暴露在強(qiáng)光下要注意做好皮膚的防曬措施，在旅游、海浴時在皮膚上涂上防曬霜。臨床上可發(fā)現(xiàn)很多白癜風(fēng)患者旅游、游泳發(fā)病。減少病從口入的機(jī)會，蔬菜、水果在使用前要反復(fù)沖洗干凈，減少殘留農(nóng)藥等有害物。　2、增強(qiáng)自身體質(zhì)，保持樂觀情緒。人體免疫力低、抵抗力差也容易引起白癜風(fēng)的發(fā)病，因此，平時的生活中要注意保持樂觀的情緒，多參加些體育活動。生活中遇到一些不愉快的事情，很容易給心理和精神上造成壓力，如不及時進(jìn)行化解就會導(dǎo)致機(jī)體生理功能紊亂而導(dǎo)致白癜風(fēng)發(fā)病。治療白癜風(fēng)，應(yīng)信賴中醫(yī)。

要注意長波紫外線對皮膚的照射，強(qiáng)烈的紫外線很容易灼傷皮膚，導(dǎo)致白癜風(fēng)的引發(fā)。長時間暴露在強(qiáng)光下要注意做好皮膚的防曬措施，在旅游、海浴時在皮膚上涂上防曬霜。臨床上可發(fā)現(xiàn)很多白癜風(fēng)患者旅游、游泳發(fā)病。減少病從口入的機(jī)會，蔬菜、水果在使用前要反復(fù)沖洗干凈，減少殘留農(nóng)藥等有害物。