性功能減退、早泄、勃起時間不持久、尿黃，且有手淫史、常熬夜、喝酒、抽煙、心理壓力大，這些因素綜合影響了性功能。改善需從多方面入手，包括調(diào)整生活習慣、治療基礎(chǔ)疾病、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、適當鍛煉等。 1.調(diào)整生活習慣：戒除手淫，規(guī)律作息，避免熬夜，減少抽煙和喝酒的頻率。良好的生活習慣有助于身體機能的恢復。 2.治療基礎(chǔ)疾病：如存在前列腺炎、尿道炎等泌尿系統(tǒng)疾病，應及時治療，以消除對性功能的不良影響。 3.心理調(diào)節(jié)：減輕心理壓力，可通過冥想、放松訓練等方式緩解焦慮，增強自信心。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用*、他達拉非、達泊西汀等藥物，但需遵醫(yī)囑。 5.適當鍛煉：堅持進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質(zhì)。 性功能的改善需要綜合調(diào)理，持之以恒。患者應保持積極的心態(tài)，及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行科學合理的治療。

您好,您的情況可能有些早泄,早泄治療主要使用一些抗抑郁及鎮(zhèn)靜劑對器質(zhì)性病變者使用一些抗生素以治療原發(fā)病等也使用一些麻醉劑或類似藥物降低龜頭的敏感性,必要時看看中醫(yī)醫(yī)生是不是腎虛引起的.需要適當控制性生活次數(shù),可以服用金鎖固精丸或者男寶膠囊改善,嚴重時看醫(yī)生檢查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等

性生活時間的長短不是判斷性生活質(zhì)量的唯一因素,和諧的性生活應使雙方都感到愉悅，當然，除了感情因素和性技巧之外，某些男性疾病會造成射精過快，如：精神因素、包皮過長、前列腺炎、龜頭敏感度異常、內(nèi)分泌激素異常等，性生活是夫妻雙方共同的事情，需要雙方共同理解和配合。建議：患有早泄建議及時到正規(guī)專科醫(yī)院檢查治療,做個詳細的檢查，根據(jù)病因有針對性的治療。

引起早泄的原因可分為心理性早泄、器質(zhì)性早泄和其他原因引起的早泄。引起早泄的原因可分為心理性早泄、器質(zhì)性早泄和其他原因引起的早泄。引起早泄的原因不同，所以治療方法也不同，想要治療早泄就必須先檢查確診病因，再針對性的治療