男性稍胖且晚上睡覺常打呼嚕，可能由多種因素引起，如肥胖、睡姿不當、鼻腔疾病、咽喉疾病、睡眠呼吸暫停綜合征等。 1.肥胖：身體脂肪過多會導致呼吸道周圍組織堆積，使呼吸道變窄，氣流通過時產生呼嚕聲。控制體重，合理飲食和增加運動有助于改善。 2.睡姿不當：仰臥睡覺時舌頭和軟腭可能后墜阻塞氣道，導致打呼嚕。嘗試側臥睡眠。 3.鼻腔疾病：如鼻炎、鼻中隔偏曲等，會影響鼻腔通氣。治療相關疾病，保持鼻腔通暢。 4.咽喉疾病：扁桃體肥大、腺樣體肥大等會使咽喉部空間變小。必要時進行手術治療。 5.睡眠呼吸暫停綜合征：這是一種較為嚴重的情況，可能導致缺氧等并發癥。需要進行多導睡眠監測，根據結果選擇治療方式，如持續正壓通氣治療。 總之，打呼嚕可能是多種原因造成的，如果打呼嚕嚴重影響生活或伴有呼吸暫停等癥狀，應及時到正規醫院就診，查明原因并進行針對性治療。

您好！打鼾是一種普遍存在的睡眠現象，其實打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧癥，而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。可采用手術矯正，切除軟腭和懸雍垂上切除過多的組織即可。