腦梗塞早期癥狀多樣，如肢體無力、言語不清、頭暈、面部麻木、視力異常等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.肢體無力：一側肢體突然無力，拿東西不穩或無法抬起。
2.言語不清：說話含糊、吐字困難或無法表達。
3.頭暈：感覺天旋地轉或頭腦昏沉。
4.面部麻木：一側臉部感覺減退或麻木。
5.視力異常：視物模糊、重影或眼前發黑。
一旦出現上述癥狀，應立即就醫，爭取最佳治療時機。

你好：自己是否知道自己緊張的具體來源？比如我怕亂的環境；比如我怕自己格格不入；比如我怕被多人說什么？或比如就是莫名的緊張，并沒有具體的內容。等等。有問題是正常的，要想解決問題，首先要弄清楚問題產生的原因，要具體到事物；然后要梳理自己當時的想法、感受等等，這樣才能發現到底是哪個點出現了問題，然后才知道如何解決。如果不分析原因，也有個解決方式，就是帶著緊張去做自己要做的事情，專注于要做的事情，而不是排斥緊張，那緊張自己就會走掉。嘗試的次數多了，自己會有一個適應的。緊張是人的一個正常反應，那就接受它。如果排斥，對抗，就等于是在疊加緊張，就進入惡性循環了。

你好，像你這種情況是由于過度緊張所致，很正常的，不用擔心這種情況是可以避免的，平時要可以的去鍛煉自己的自信心以及在眾人面前表現的勇氣，鍛煉的機會多了就好了