高二升高三階段學習差且看書痛苦，可能由學習方法不當、心理壓力大、缺乏學習興趣、基礎薄弱、環(huán)境干擾等因素導致。 1. 學習方法不當：沒有合理規(guī)劃學習時間和任務，導致效率低下。應制定詳細的學習計劃，將大目標分解為小目標，逐步完成。 2. 心理壓力大：對成績過度擔憂，害怕辜負期望。要學會自我調(diào)節(jié)，通過運動、聽音樂等方式放松。 3. 缺乏學習興趣：覺得學習枯燥乏味。嘗試尋找學科中的有趣點，與實際生活聯(lián)系起來。 4. 基礎薄弱：之前的知識掌握不扎實。利用假期或課余時間，有針對性地補習。 5. 環(huán)境干擾：家庭或?qū)W校環(huán)境不利于學習。營造安靜、整潔的學習空間，減少外界干擾。 總之，要解決學習差且看書痛苦的問題，需要綜合分析自身情況，采取有效的措施，逐步培養(yǎng)良好的學習習慣和心態(tài)。

你好，根據(jù)你說的情況來說，你說的情況你不要擔心，自己只要盡力就可以了，如果考不上理想的大學，可以學一門技術，這樣也挺好的，只要自己努力就會成功

學習成績相對比較差比較焦慮您好根據(jù)您的情況不建議您在家自學因為很多東西是需要在一起學習才有學習的氛圍再就是比較好的一個方法就是在班級里找一個競爭對手你可以慢慢地去超越他當超越了她之后再找一個慢慢的提升自己任何事情都不是一蹴而就的

你好，你這是典型的不自信，導致的一系列連鎖反應。就因為曾經(jīng)的坎坷讓你一蹶不振，即便心里想得好，但行動上總是不盡如人意。建議你，還是要痛下決心，忘記過去的不快，或者淡化外界對你的影響，一門心思做好自己的事情，力爭把學習搞好，只要找回自信你的一切都會好的。還是要給自己信心和勇氣，埋下頭來做好自己的事！相信你，一定行的！

你好，你的情況已經(jīng)形成了巨大的心理壓力，需要自己疏導。學習成績并不是評價一個人的唯一標準，是否抬得起頭也不是學習成績說了算的。在一個集體中，總有成績好的、相對不好的，這是自然的，你只是不適合讀書，可以培養(yǎng)其他的興趣，選擇其他的出路，也許會有一番作為，所以自信起來，發(fā)覺自己的優(yōu)點吧，希望能幫到你~