手淫過度導致射精極少或無射精，多數情況下是可以恢復的，但恢復程度和所需時間因人而異，取決于多種因素，如身體損傷程度、心理狀態、生活習慣、治療措施和恢復訓練等。 1.身體損傷程度：過度手淫可能損傷生殖器官組織，如前列腺、精囊等。輕微損傷通過休息和調養可能較快恢復；嚴重損傷則需較長時間治療。 2.心理狀態：焦慮、緊張、自責等負面情緒會影響恢復。保持積極心態，減輕心理負擔有助于改善。 3.生活習慣：規律作息，避免熬夜，均衡飲食，增加營養，戒煙限酒，適度運動，都能促進身體恢復。 4.治療措施：如有必要，可在醫生指導下使用藥物治療，如五子衍宗丸、金鎖固精丸、復方玄駒膠囊等。 5.恢復訓練：進行盆底肌鍛煉，如提肛運動，能增強相關肌肉力量，改善射精情況。 總之，手淫過度導致的射精問題，只要及時調整，積極治療和訓練，多數是能夠逐漸恢復正常的。但要注意，恢復需要時間和耐心，同時要避免再次過度手淫。

您好，根據您的描述，考慮是手淫過度導致的腎虧的表現，很難恢復，建議根據中醫辨證，補腎治療。