看什么都不順眼、總愛自己找氣、心煩、易怒，可能是由心理壓力、激素變化、睡眠不足、疾病影響、性格因素等造成的。 1.心理壓力：長期處于高強度的工作或生活壓力下，精神緊張，容易產(chǎn)生不良情緒?？赏ㄟ^適當運動、休閑活動等方式緩解。 2.激素變化：如女性在生理期、孕期或更年期，體內(nèi)激素水平波動，可能導致情緒不穩(wěn)定。保持良好的生活習慣有助于調(diào)節(jié)。 3.睡眠不足：睡眠缺乏會影響大腦的正常功能，使人情緒煩躁。要保證充足且高質(zhì)量的睡眠。 4.疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能亢進，會使代謝加快，影響情緒。需就醫(yī)檢查，明確診斷后治療。 5.性格因素：性格較為急躁、敏感的人，容易出現(xiàn)這種情況。可通過心理疏導改善。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多種因素。如果癥狀嚴重且持續(xù)，建議及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行診斷和治療。

你好朋友這樣的情況屬于憂郁癥啊,應該看看心理醫(yī)生啊.