初中生油性皮膚長青春痘和痘痕，需要綜合治療。包括改善生活習慣、合理護膚、使用藥物、進行物理治療以及注意飲食等。 1. 改善生活習慣：保持充足睡眠，規律作息，避免熬夜。適度運動，促進新陳代謝。減輕學習壓力，保持心情舒暢。 2. 合理護膚：選擇溫和的潔面產品，每天清潔面部 1 - 2 次。注意保濕，避免皮膚過度干燥或油膩。 3. 使用藥物：可外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等。如果痘痘嚴重，可在醫生指導下口服抗生素如多西環素，或抗雄激素藥物如螺內酯。 4. 物理治療：如紅藍光照射、光子嫩膚等，有助于減輕炎癥，促進皮膚修復。 5. 注意飲食：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃新鮮蔬菜和水果。 青春痘和痘痕的治療需要耐心和堅持。不要自行擠壓痘痘，以免留下疤痕。建議及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。

只要不是凹凸不平的痘疤，痘印一般都會自然消去，只是有的可能需要幾年的時間。要加速消痘印，可以吃一些維他命C、維他命E豐富的食品，比如果仁（但不要吃太多）；或者適量吃些維他命C藥片、維他命E藥丸。痘痘會痛，進而會起膿包，這種痘痘不用擠也不用挑，過幾天會自己脫落，只需涂一些外用藥或祛痘護膚品。另一種痘痘像個小包，不會痛，也不會化膿。如果不嚴重，用祛痘產品也能消退它；但如果很大、感覺很深，就應該去醫院挑除。詳情點擊下面在線咨詢我。

你好，青春年齡段，產生痘痘是很自然的現象，醫院治療不如自身治療，先從飲食開始，以清淡食物為主，多食水果蔬菜，不吃辛辣油膩刺激性食物，可用些清熱敗火的藥物治療。建議，皮脂腺的分泌，與精神有著密切的關系，遇事別急，保持好的心態，少食辛辣油膩刺激食物，保持大便通暢，上火了可服石膏，元參，生地，麥冬，天冬，大青葉，薄荷，黃連，黃芩，甘草治療。不能擠。留下的疤痕慢慢就會沒有了。

你好!患了痤瘡。青春痘，應該常用溫水、含硫香皂洗臉，每日洗數次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。沒有有效的治療辦法

你好，根據您現在的情況本人建議您使用復方醋酸地塞米松乳膏，千萬不要去抓它注意好飲食，多吃青菜，水果，少吃油大的食品，不要吃肥肉什么的，保持舒暢的心情，不要急躁