見陌生人說話緊張手抖，可能與性格內向、社交經驗少、心理障礙、神經系統問題、激素水平異常等有關。 1. 性格內向：性格內向的人在社交場合可能更容易緊張。可通過多參加社交活動，逐步鍛煉自己來改善。 2. 社交經驗少：缺乏與人交流的經驗，容易在面對陌生人時不知所措。建議主動參與社交，從小規模交流開始。 3. 心理障礙：如社交恐懼癥，需要專業心理治療，如認知行為療法、系統脫敏療法等。 4. 神經系統問題：某些神經系統疾病可能導致這種情況，需進行神經系統檢查，如腦電圖、頭顱 CT 等。 5. 激素水平異常：例如甲狀腺功能亢進，要檢查甲狀腺功能，明確后進行相應治療。 總之，見陌生人說話緊張手抖可能由多種原因引起。如果這種情況嚴重影響生活，應及時就醫，明確原因后采取針對性的治療措施。

心理分析：你好，這是一種社交障礙，不敢和別人交流，與人說話時緊張?臉紅，出汗！在人多的地方緊張心理指導：建議你和別人交流時手里拿個東西做依靠，平時在家里有規律的做做深呼吸，增強自信心，多看一些書籍增長知識就不會擔心沒話說，要努力的看著別人的眼睛?，首先先邁出這第一步以后就會簡單多了

不知是從小就這樣還是從什么時候開始的呢？首先明白其主要起因才能根據情況改變。建議到心理咨詢機構分析具體原因幫你做出改變，目前你的問題主要是怕人多，可能有一些社交恐懼，要與心理咨詢師詳談。