尿頻、夜尿多且伴有腰酸脹，可能是由生理性因素、泌尿系統感染、糖尿病、前列腺疾病、腎臟疾病等引起。 1.生理性因素：精神緊張、焦慮或環境寒冷等，可能導致神經調節異常，引起尿頻。 2.泌尿系統感染：如尿道炎、膀胱炎，炎癥刺激膀胱，出現尿頻、尿急、尿痛，還可能伴有腰部不適。 3.糖尿病：血糖升高，尿中糖分增多，產生滲透性利尿，導致尿量增多，頻繁排尿。 4.前列腺疾病：男性前列腺增生、前列腺炎，會壓迫尿道，引起尿頻、尿不盡，也可能有腰部酸脹感。 5.腎臟疾病：腎小球腎炎、腎盂腎炎等，影響腎臟的濾過和重吸收功能，導致尿量改變，還可能伴有水腫、蛋白尿等。 出現尿頻、夜尿多且腰酸脹的情況，應引起重視。建議及時到正規醫院進行尿常規、血糖、泌尿系統超聲等檢查，明確原因后進行針對性治療。同時，要注意休息，避免勞累，保持良好的心態。

可以口服藥物，同時注意增加飲水量治療下，飲食上建議注意忌下酒及辛辣刺激性食物，

（1）泌尿系統癥狀：包括尿頻、尿急、尿痛等膀胱刺激征，腰痛和（或）下腹部痛；（2）全身感染的癥狀：如寒戰、發熱、頭痛、惡心、嘔吐、食欲不振等，常伴有血白細胞計數升高和血沉增快。一般無高血壓和氮質血癥。

您好，考慮泌尿系統的感染,建議你多喝水，禁煙酒及辛辣食物，盡量避免性生活，同時還是建議你到專科醫院進行診治一下。