太陽穴兩邊經常頭痛且伴有嘔吐，可能由多種原因引起，如血管舒縮功能異常、神經緊張、內分泌失調、頸椎問題、飲食不當等。 1.血管舒縮功能異常：血管的收縮和舒張失調，影響頭部供血，導致頭痛。可通過改善生活方式，如避免勞累、情緒激動，保證充足睡眠來緩解。 2.神經緊張：長期精神壓力大，神經處于緊繃狀態。建議適當進行放松訓練，如冥想、瑜伽。 3.內分泌失調：體內激素水平變化，如女性經期前后。此時要注意休息，保持規律作息。 4.頸椎問題：頸椎病變壓迫神經和血管。需注意頸部姿勢，避免長時間低頭，可進行適度的頸部活動。 5.飲食不當：食用過多刺激性食物或飲酒。應調整飲食結構，避免刺激性食物和酒精。 總之，太陽穴兩邊頭痛伴嘔吐的原因較為復雜。患者應注意觀察頭痛發作的規律和誘因，同時保持良好的生活習慣。如癥狀持續加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

頭痛是有顱內炎癥,缺氧,出血,腫瘤,機械損傷,顱神經,副鼻竇病變等神經,精神因素引起的一種病癥,中醫又稱“頭風”,“腦風”.頭痛癥范圍很廣,涉及內,外,神經,精神,五官等各科疾病,分外感和內傷兩大類.平臥搖頭加重,直立減輕者多屬血管性頭痛.民間治療血管性頭痛的絕招有：1：處方：瓜蔞,歸尾各30克,桂枝24克,白芍18克,菖蒲,遠志,茯苓各15克,半夏,川芎,白芷,赤芍各9克.用法：水煎,1療程12天,日1劑,服2次,2療程7天,隔日1劑,3療程每周2劑.療效：服藥1-3療程,有效率達95％2：處方：白芷30克,川芎,川烏,甘草隔13克.用法：各藥混勻,1半炒黃研末,1半曬干研末,再和勻分作10份,日服2份,另用薄荷,茶葉各3克,水煎取液,送服藥末,服藥期間忌煙酒,刺激性食物,1周為1療程.療效：服藥1療程,有效率達100％,發作頻繁者可服2療程.希望對你有所幫助.

介紹一食療方子：天麻20克,麻雀1只,水5碗煲至1碗喝湯吃肉.方解：天麻去頭風,治頭痛眾所周知；麻雀性溫味甘,咸,有升血壓通血脈之功能!故兩藥和用可治療血管性頭痛.YX

情況比較嚴重你去最好本地的醫院找個專家治療，也可以來上海這些大城市也可以。飲食要有規律宜選擇質軟、易嚼食物。因咀嚼誘發疼痛的患者，則要進食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、過酸過甜食物以及寒性食物等；頭痛伴惡心、嘔吐者可食用滅吐靈。發病機制復雜，誘發偏頭痛的常見原因有：外界物理性刺激（強光、噪音、異味等）、飲食因素、氣候變化等，另外過度疲勞、女性月經周期也是常見原因。蔥姜泥敷痛處：鮮蔥3條，姜皮半酒杯，酒槽1杯，共搗拌勻，敷于痛處。

血管神經性頭痛為臨床常見病,多發病,其表現特點是：遇勞累或情緒刺激而誘發或加重,發作時一側或雙側頭部搏動性跳痛,脹痛或刺痛,伴有惡心,嘔吐,失眠,煩躁等癥狀,其頭痛具有間歇性反復發作史.治療血管神經性頭痛可采取如下藥物治療：血管收縮劑如麥角胺；鎂制劑；鈣桔抗劑；止痛劑；抗焦慮及鎮靜劑；其他藥物如泰必利,豆腐貳(昆明神衰果素片),復方丹參片,吲哚美辛等,也可取得一定療效.具體用藥請遵醫囑.