經(jīng)常上火、嘴邊起痘、皮膚不好、不常上廁所可能與飲食不當(dāng)、作息不規(guī)律、內(nèi)分泌失調(diào)、缺乏運(yùn)動(dòng)、心理壓力大等有關(guān)。 1. 飲食不當(dāng)：過(guò)多食用辛辣、油膩、高糖食物，容易導(dǎo)致體內(nèi)濕熱內(nèi)生，引發(fā)上火、長(zhǎng)痘等問(wèn)題。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，多喝水。 2. 作息不規(guī)律：長(zhǎng)期熬夜會(huì)影響身體的正常代謝，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。要保持充足的睡眠，規(guī)律作息。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素分泌過(guò)多，可能引起皮脂分泌增加，導(dǎo)致長(zhǎng)痘和皮膚問(wèn)題。必要時(shí)可就醫(yī)檢查激素水平。 4. 缺乏運(yùn)動(dòng)：身體代謝緩慢，毒素容易堆積。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)新陳代謝和血液循環(huán)。 5. 心理壓力大：精神緊張會(huì)影響身體的機(jī)能，導(dǎo)致一系列不適。學(xué)會(huì)放松，減輕壓力。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要綜合調(diào)理，保持良好的生活習(xí)慣。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，很高興能幫助到你，你的情況應(yīng)該是便秘，身體毒素不能及時(shí)排除導(dǎo)致的，上火，建議你吃一些通便的藥物。你好，建議你平常要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辣的刺激的食物，祝您健康。

你的情況應(yīng)考慮是因內(nèi)熱所引起，可由于心火旺盛腎水不足以滋潤(rùn)于心，也可因肝膽疾病導(dǎo)致膽紅素增加促進(jìn)胃消化和排空，體液排泄增加使得容易出現(xiàn)內(nèi)熱現(xiàn)象。建議你到醫(yī)院做全血生化檢查，以便排除其他器質(zhì)性病變的可能性。同時(shí)可以服用中藥進(jìn)行調(diào)理和治療。此外平時(shí)應(yīng)注意補(bǔ)充水分，堅(jiān)強(qiáng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

你好，考慮與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系，便秘可以多吃新鮮的水果和蔬菜，平時(shí)多喝蜂蜜水可以查一下內(nèi)分泌看看是哪項(xiàng)出了問(wèn)題，然后針對(duì)性治療，祝健康

中醫(yī)認(rèn)為上火是人體陰陽(yáng)失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱癥。如果出現(xiàn)咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口干舌燥以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等癥狀，中醫(yī)就認(rèn)為是“上火”了。而以五臟六腑為綱進(jìn)行劃分，上火主要有胃火、心火、肝火、肺火幾種。胃火分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、胃口不好、便秘、舌紅、少苔。實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。防火要領(lǐng)：多吃粗糧多喝水。食療方法：百合綠豆粥、荸薺藕汁湯。肝火典型癥狀：頭痛頭暈、睡眠不穩(wěn)、愛(ài)發(fā)脾氣。防火要領(lǐng)：穩(wěn)定情緒、充足睡眠。食療方法：豬肝炒木耳、枸杞菊花茶。心火典型癥狀：口腔潰瘍、咽痛咽干、失眠。食療方法：冰糖蓮子湯苦瓜炒白果。肺火典型癥狀：咽喉干疼、口干而渴。防火要領(lǐng)：注意保暖、及時(shí)增減衣物。　食療方法：銀耳雪梨湯。