流產近一個月后因工作繁忙出現下腹疼、腰酸，可能是月經將至、盆腔充血、術后感染、子宮復舊不良、勞累等原因所致。 1. 月經將至：流產后一般一個月左右恢復月經，月經來潮前盆腔充血，可能出現下腹疼和腰酸。 2. 盆腔充血：勞累或長時間站立，盆腔血液循環不暢，導致盆腔充血，引起不適。 3. 術后感染：若術后衛生沒做好或過早性生活，易引發盆腔炎等感染，出現疼痛。 4. 子宮復舊不良：子宮恢復不理想，收縮不好，也會有此類癥狀。 5. 勞累：工作繁忙，身體未得到充分休息，可導致下腹疼和腰酸。 出現這種情況應引起重視，多休息，注意個人衛生。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，如 B 超、血常規等，以明確原因，采取相應的治療措施。治療藥物包括頭孢呋辛酯片、甲硝唑片、左氧氟沙星片等，但需在醫生指導下使用。

應臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。人流后子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。人流后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。人流后子宮口還沒有閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，術后半月內不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導致細菌侵襲，引起感染。人流后一月內切忌同房。

根據你的情況人流后腹痛一般不超過3天,如果超過3天考慮多見于子宮修復不全從您所說的情況來看,你腹痛但是沒有流血.考慮為有些感染,需要到醫院婦科進一步檢查,根據檢查結果明確診斷后對癥治療.建議吃益母草顆粒來調理

你的情況首先建議積極調整飲食，注意預防便秘的情況同時建議少食生冷刺激性食物，必要時及時到醫院復查子宮恢復情況，建議注意休息，最好是遵醫囑堅持抗炎治療

你好！這種情況建議盡快到做人流的醫院復查，防止流產不全子宮恢復不良引起腹痛，希望能給與你更多的幫助。