35 歲女性夏天晚上手腳發(fā)熱、冬天又很冰，可能是由氣血不足、內(nèi)分泌失調(diào)、植物神經(jīng)功能紊亂、缺乏鍛煉、體質(zhì)虛寒等原因引起。 1.氣血不足：氣血運行不暢，不能濡養(yǎng)四肢，導(dǎo)致手腳溫度異常?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，多吃紅棗、桂圓等補氣血的食物。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡，影響身體的代謝和血液循環(huán)。保持規(guī)律作息，避免熬夜。 3.植物神經(jīng)功能紊亂：壓力大、精神緊張等易致其紊亂。學(xué)會放松，如冥想、瑜伽。 4.缺乏鍛煉：身體代謝緩慢，血液循環(huán)差。適當(dāng)增加運動，如慢跑、游泳。 5.體質(zhì)虛寒：多由先天體質(zhì)或后天不良習(xí)慣導(dǎo)致。注意保暖，少吃生冷食物。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合調(diào)理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

你好考慮是陰虛引起的,建議用中藥治療,同時補充維生素.您好,手腳心發(fā)熱難受,口腔經(jīng)常起潰瘍,可能是上火引起的,可以吃口炎沖劑,維生素B,銀翹解毒顆粒考慮是腎陰虛的,具體建議請重要進(jìn)行辨證論治您好,這種情況中醫(yī)認(rèn)為屬肝腎陰虛,建議可以服用知柏地黃丸,此外注意清淡飲食,適當(dāng)調(diào)整心態(tài).您的情況注意休息,同時每天堅持用熱水泡腳.有什么不明白的歡迎繼續(xù)提問,我們會隨時關(guān)注您的問題

你好，手腳發(fā)熱大多是陰虛內(nèi)熱造成的。手腳發(fā)涼一是因為身體陽氣虛衰，不能溫煦人體，特別是處于四肢末端的手腳就更得不到陽氣的溫煦。二是本身陽氣并不虛衰，但由于氣血運行不暢，導(dǎo)致身體陽氣淤滯，不能到達(dá)手腳。

中醫(yī)將手足心發(fā)熱分為疳積脾虛和血虛陰虧兩種.其原因一是飲食不節(jié),即有的飲食無度,食不定時,常吃零食,長期下去可損傷脾胃功能,引起運化失常,形成積滯,積滯日久,水谷精微無能吸收,形成疳積而發(fā)熱在藥物治療的同時,還要注意補充一定數(shù)量的富有營養(yǎng)的食品,多曬太陽,呼吸新鮮空氣,以促進(jìn)體質(zhì)的恢復(fù).