缺乏運動導致體檢時心跳過速，不建議隨意吃藥應對。心跳過速的原因多樣，如生理性因素、病理性因素、藥物影響、內分泌疾病、心血管疾病等。 1.生理性因素：情緒激動、劇烈運動、飲酒、吸煙、飲茶或咖啡等，都可能引起心跳暫時加快，一般去除誘因后可恢復。 2.病理性因素：發熱、貧血、缺氧、感染、甲亢等疾病可導致心跳過速，需治療原發病。 3.藥物影響：某些藥物如阿托品、腎上腺素等可能導致心跳加快，需調整用藥。 4.內分泌疾病：甲狀腺功能亢進時，甲狀腺激素分泌過多，會使心跳加快，需治療甲亢。 5.心血管疾病：冠心病、心肌病等心血管疾病也可能引起心跳過速，要針對性治療。 總之，在未明確心跳過速的具體原因前，不建議自行服用降低心率的藥物，以免掩蓋病情或引起不良反應。應先就醫，進行全面檢查，明確原因后在醫生指導下進行治療。

動過緩有幾種類型，最常見的是竇性心動過緩。竇性心動過緩可分為病理性及生理性兩種。生理性竇性心動過緩是正常現象，一般心率在50～60次/分，運動員可能會出現40次的心率，不用治療，常見于正常人睡眠中、體力活動較多的人。竇性心動過緩如心率不低于每分鐘50，沒有癥狀觀察為主，如心率低于每分鐘40次時常可引起心絞痛、心功能不全或暈厥等癥狀。需要治療，藥物治療，嚴重者要安裝心臟起搏器來加快心率。希望我的回答給您帶來幫助，祝您健康快樂。

如果您想單獨應付體檢可以服用倍他樂克小劑量12.5毫克即可，但心率必須保證在55次/分以上方可服用；下面回到你的癥狀上來，首先要除外甲狀腺功能異常及貧血等情況，神經功能失調也會引起這種癥狀，建議您經過體檢后，仔細查找原因。倍他樂克12.5mg體檢前半小時服用，服后開始安靜休息，不要過力活動即可。

根據你的描述，考慮是很可能是心血虛導致的，建議口服天王補心丹和安神補腦液治療減輕壓力，注意白天讓自己充實些，晚上不要熬夜，養成規律的生活習慣，建議在晚上10點之前睡覺，保持睡眠環境安靜