高度緊張導致陽痿，需要從心理調節、生活習慣、運動鍛煉、藥物治療和伴侶支持等方面綜合應對，包括緩解緊張情緒、保持良好作息、適度運動、合理用藥以及加強與伴侶的溝通等。 1.心理調節：學會放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，減輕心理壓力，避免過度緊張。 2.生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。戒煙限酒，減少對性功能的不良影響。 3.運動鍛煉：適當進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質，促進血液循環，有助于改善性功能。 4.藥物治療：可在醫生指導下使用*、他達拉非、伐地那非等藥物，但需注意遵醫囑用藥。 5.伴侶支持：與伴侶保持良好溝通，獲得理解和支持，共同營造和諧的性生活環境。 總之，高度緊張引起的陽痿是可以通過多種方法改善和治療的。患者要樹立信心，積極采取措施，必要時及時就醫，在專業醫生的幫助下恢復正常的性功能。

　　高度緊張導致陽痿是一種常見現象，應該消除疑慮、說服勸導、同情支持、激勵鼓舞等方法，幫助患者認識問題、改善心境、提高信心，以度過心理難關，重建心理平衡。由于一些患者家庭有矛盾或夫妻間感情不合，致使思想負擔過重，或對女方不理想，不信任，缺乏性感基礎，會產生心理障礙而發生陽痿。對此種病人，應進行勸告，消除障礙，在互相理解、合作和耐心的情況下夫妻雙方親密合作，共同維持好性生活。

1、勤加鍛煉讓身體強健起來：體育鍛煉不僅對人的心臟有益，而且也有益于人的性功能。美國研究人員發現，常規、適度的鍛煉能預防陽痿。2、消除心理因素的影響：消除心理因素。要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼；不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心；夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力；性交時思想要集中；特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。3、夫妻生活要“炫”起來夫妻之間的生活可以，嘗試換一下房事的地方。不要常在一個環境進行房事，多改變一下環境，有助于男女的之間的夫妻生活更加和諧。也可以嘗試一下不同的方式，讓夫妻生活炫起來。如果你有時間的話也可以點擊左側閃動按鈕咨詢我，祝您早日康復。

引起陽痿的原因有好多種，高度緊張導致陽痿是一種常見現象，放松心情、提高信心，以度過心理難關，保持心理平衡。夫妻之間多交流或溝通，互相理解，互相信任等，都會減少高度緊張的情緒等，如果有相關的問題，最好及時治療，這樣才會減少好多不必要的麻煩，或是其它疾病的發生。如果你有時間的話也可以點擊左側閃動按鈕咨詢我，祝您早日康復。

你好，陽痿是一種常見的勃起功能障礙，是由于腎虛或精神緊張引起的。高度緊張會引起陽痿等癥狀，我建議應該保持心情舒暢，消除精神顧慮，多休息，這種癥狀就會得到改善！希望我的回答對你有所幫助！醫生詢問：