孕婦在懷孕 26 周時發現臍帶繞頸 3 圈，需要密切關注，可通過數胎動、定期產檢、超聲檢查等方式監測，必要時采取相應措施。包括注意休息、調整體位、適時干預等。 1. 數胎動：孕婦要學會數胎動，每天早、中、晚各數 1 小時，將 3 次胎動數相加乘以 4，若 12 小時胎動數小于 10 次，應及時就醫。 2. 定期產檢：按照醫生建議的時間進行產檢，通過超聲檢查觀察胎兒情況、臍帶血流等。 3. 超聲檢查：有助于了解臍帶繞頸的松緊程度，以及胎兒是否有缺氧跡象。 4. 注意休息：保證充足的睡眠，避免勞累，以維持良好的身體狀態。 5. 調整體位：睡覺時可采取左側臥位，增加子宮和胎盤的血液供應。 6. 適時干預：如果發現胎兒有缺氧等危險情況，醫生會根據具體情況采取吸氧、提前終止妊娠等措施。 總之，孕婦發現臍帶繞頸 3 圈不必過于驚慌，但要高度重視，密切配合醫生的檢查和建議，以保障胎兒的安全。

有臍帶繞頸現象，如果是孕中期，只要胎兒繼續在活動，說不定纏繞的臍帶就會自行解開，最好的辦法是定期做檢查，聽醫生的建議，必要時才考慮剖宮產