頸椎生理曲度變直、間盤變性且 C3 突出導致左手臂曾有麻木感，可能是由于頸椎結構改變壓迫神經所致。治療方法包括改變生活習慣、物理治療、藥物治療、中醫治療及手術治療等。 1.生活習慣：避免長時間低頭，定時活動頸部，選擇合適的枕頭，保持良好的坐姿和站姿。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解頸部肌肉緊張，改善局部血液循環。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕炎癥和疼痛；營養神經藥物如甲鈷胺，促進神經修復。 4.中醫治療：針灸、推拿等中醫療法，能疏通經絡、調和氣血。 5.手術治療：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活時，可考慮手術治療，如頸椎間盤切除術等。 總之，對于頸椎病變引起的癥狀，應根據具體情況選擇合適的治療方法，并在治療過程中注意觀察癥狀變化，及時調整治療方案。

一般隨著年齡的老去，由于構成關節的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關節邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現骨破壞，引起繼發性骨質增生或退行性改變。目前并沒有特效治療。適當的體育鍛煉是預防骨質增生的好方法之一、但避免長期劇烈運動、及時治療關節的損傷、減輕體重、勿吃任何柳橙類水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。這些物質將阻撓復原過程，并擾亂體內的礦物質平衡。

您好，這是和長期的勞累等都有關系，骨質的增生導致的壓迫神經導致的您好，您可以針灸或是按摩治療，這樣的效果能好一些，不要著涼，可以用熱的毛巾敷敷

您好：您的情況屬于頸椎病的存在、多由于長期久坐、長期伏案工作、頸部過度屈曲等導致的、建議積極治療與預防。建議您注意休息、避免過度勞累等、可以行頸部的理療按摩幾熱敷治療、局部涂抹扶他林乳膏治療、口服頸復康顆粒治療、堅持做頸部的保健操練習。