你好，對于這種疤痕建議你可以涂抹維生素e軟膏或者是疤痕凝膠，需要調節一個月到兩個月左右的時間。飲食上多吃一些蔬菜水果，有利于人體的氧化還原，也可以多吃一些豬蹄兒。增加人體的膠原蛋白。建議不要使用這種藥物，效果不是很明顯，平時還需要多鍛煉身體，促進人體代謝。

朋友你好,你這情況一般可通過磨皮手術改善的

痘痘，是內分泌旺盛，油膩堵塞毛孔發炎引起的，可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可選用阿奇霉素治理。少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果。祝您健康！

你好朋友,建議您可以采取維生素E涂抹,或者采取激光消磨來治療都有效果的.

您的情況可以采用的治療方法有：1、填充法：植入物（如膠原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，從而與周圍皮膚組織平整；2、脈沖光：刺激纖維母細胞增生，使真皮層增厚，撫平凹洞，同時因為脈沖光可以刺激膠原蛋白的增生，所以這種方法對于紅色痘印和新生成的淺層凹洞都有一定效果。3、皮膚深層再生治療：針對深層粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌膚；4、雷射磨皮：適合較深的凹洞，可依據皮膚凹洞深淺來做磨皮手術，只要2~3次即可有不錯的效果，而且效果較持久，不過由于鐳射磨皮傷口較大，需配合術后的保養，如果術后保養沒做好皮膚可能泛紅，發黑。

你好朋友,這種情況建議你最好注意中藥調理內分泌,祝您和家人身體健康,感謝你的支持,有問題歡迎您咨詢,我會及時為您解答.