多夢心煩意亂可能由多種原因引起，如精神壓力大、神經衰弱、氣血不足、心腎不交、肝郁氣滯等。治療時需要綜合考慮，可采用藥物治療、心理調節、生活方式改變等方法。 1. 精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態，大腦得不到充分休息。可通過適當運動、放松身心緩解，必要時服用谷維素片、維生素 B1 片等調節神經功能。 2. 神經衰弱：易出現疲勞、多夢、心煩等癥狀。可服用安神補腦液、棗仁安神膠囊等改善睡眠質量。 3. 氣血不足：身體虛弱，氣血運行不暢。可服用歸脾丸、八珍丸等補養氣血。 4. 心腎不交：心與腎生理協調失常。可用交泰丸、天王補心丹等交通心腎。 5. 肝郁氣滯：情緒不暢，肝氣郁滯。可服用逍遙丸、柴胡舒肝丸等疏肝理氣。 出現多夢心煩意亂的情況，建議先調整生活習慣，保持心情舒暢。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，在醫生指導下選擇合適的治療方法，切勿自行用藥。

病情分析：你好：每個人睡覺都會做夢,只要醒后不感覺特別疲勞,其實不必太在意.如果覺得影響到了自己的精力、工作和情緒，可以看一下神經科、中醫科、精神科，進行生理、心理的綜合調節。