心電圖 T 波倒置多年無(wú)癥狀但接受治療后，需要從生活方式、定期復(fù)查、情緒管理、運(yùn)動(dòng)、飲食等方面多加注意。 1.生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。保證充足的睡眠，有助于維持心臟正常功能。 2.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間間隔進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查，以便及時(shí)了解心臟狀況的變化。 3.情緒管理：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，學(xué)會(huì)放松和減壓，防止情緒波動(dòng)對(duì)心臟造成不良影響。 4.運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累。 5.飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，控制體重，避免肥胖加重心臟負(fù)擔(dān)。 6.避免刺激：戒煙戒酒，減少咖啡、濃茶等刺激性飲品的攝入。 7.預(yù)防感染：注意保暖，預(yù)防呼吸道感染等疾病，感染可能誘發(fā)心臟問(wèn)題。 總之，要重視心臟健康，遵循醫(yī)生的建議，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以維持心臟的正常功能，預(yù)防心臟疾病的發(fā)生和發(fā)展。

心肌缺血者要注意飲食，六個(gè)字，低脂肪高纖維。情緒上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠。養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，定時(shí)排便，不能過(guò)度勞累。常用藥物：心痛定、硝酸甘油、消心痛等，用些活血化瘀的中藥也是不錯(cuò)的選擇。

1,從你說(shuō)的情況看，主要考慮體質(zhì)較差，平時(shí)營(yíng)養(yǎng)不良、勞累過(guò)度、休息不到或貧血、身體疾病等引起心臟的血液供應(yīng)出現(xiàn)紊亂，平時(shí)可以沒(méi)有癥狀，在勞累或運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)胸悶、胸痛或氣促、自汗等，休息后可以恢復(fù)正常。平時(shí)主要是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和其它微量元素，避免勞累過(guò)度，保證充足的睡眠時(shí)間，避免不良的生活方式。可使用生脈、黃芪、丹參等注射液的藥物，可改善心肌缺血的情況。

這種情況可以口服擴(kuò)張血管的藥物治療試試一定要堅(jiān)持按時(shí)用藥，必要時(shí)，也可以考慮放支架治療試試。這種情況可以口服擴(kuò)張血管的藥物治療試試一定要堅(jiān)持按時(shí)用藥，必要時(shí)，也可以考慮放支架治療試試。

這是隱性心肌缺血狀態(tài)，雖沒(méi)有癥狀，但這是慢性改變，會(huì)影響劇烈運(yùn)動(dòng)。這種情況，需要及早用藥預(yù)防，一旦出現(xiàn)癥狀，就比較嚴(yán)重了，如服用步長(zhǎng)腦心通，丹參片等。