心慌緊張、心跳加快、易受驚嚇且影響睡眠，可能由精神心理因素、心臟疾病、甲狀腺功能異常、貧血、植物神經紊亂等導致。 1. 精神心理因素：長期的焦慮、緊張、壓力過大等情緒問題，可能引起自主神經功能失調，導致心慌等癥狀。需要調整心態，保持良好的心情，必要時尋求心理醫生幫助。 2. 心臟疾病：如心律失常、冠心病等。心律失常可通過心電圖等檢查明確，根據類型選擇藥物治療，如美托洛爾、普羅帕酮等；冠心病則可能需要改善心肌供血，如使用硝酸酯類藥物。 3. 甲狀腺功能異常：甲亢時甲狀腺激素分泌過多，會加快代謝，引起心慌等。通過甲狀腺功能檢查確診，治療藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 4. 貧血：血紅蛋白不足，導致組織器官缺氧，心臟會加快跳動來代償。明確貧血類型后治療，如缺鐵性貧血補充鐵劑。 5. 植物神經紊亂：多與生活不規律、過度勞累等有關。要規律作息，適當運動，必要時服用調節神經的藥物，如谷維素、維生素 B1 等。 出現心慌緊張等癥狀應引起重視，及時就醫，明確原因后進行針對性治療。同時，要養成良好的生活習慣，有助于改善癥狀。