甲亢經碘 131 治療后出現甲減，導致體質變差，怕冷、貧血、易疲勞。可通過飲食調整、藥物治療、適當運動、規律作息、定期復查等來改善。 1.飲食調整：多吃富含蛋白質、鐵、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等，有助于改善貧血。 2.藥物治療：常用的甲狀腺激素替代藥物有左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等，需遵醫囑服用。 3.適當運動：如散步、瑜伽等，增強體質，但避免過度勞累。 4.規律作息：保證充足睡眠，有利于身體恢復。 5.定期復查：監測甲狀腺功能，以便調整治療方案。 總之，甲減患者需要綜合調理，保持良好的生活習慣和心態，積極配合治療，以提高生活質量。

你好，貧血的一般癥狀有：軟弱無力；皮膚、粘膜蒼白；頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中、嗜睡等；婦女患者中常有月經失調；貧血嚴重者可有輕度蛋白尿及尿濃縮功能減低中醫學中沒有貧血的名稱，但從患者臨床所呈現的證候，如面色蒼白、身倦無力、心悸、氣短、眩暈、精神不振、脈見細象等，則相似于“血虛”、“陰虛”諸疾