恐懼做愛且因怕痛無(wú)法進(jìn)行，可能由心理因素、生理因素、性教育缺失、過往經(jīng)歷、伴侶因素等造成。 1.心理因素：如焦慮、緊張等不良情緒，會(huì)影響性體驗(yàn)。可通過心理咨詢、放松訓(xùn)練來緩解。 2.生理因素：某些生殖系統(tǒng)疾病或身體敏感，會(huì)導(dǎo)致疼痛恐懼。需就醫(yī)檢查，明確是否存在疾病，如陰道炎、宮頸炎等。 3.性教育缺失：對(duì)性知識(shí)了解不足，易產(chǎn)生恐懼。可通過閱讀正規(guī)性教育書籍、參加相關(guān)課程來改善。 4.過往經(jīng)歷：如曾有性相關(guān)的不良經(jīng)歷，會(huì)留下陰影。可尋求專業(yè)心理幫助，進(jìn)行創(chuàng)傷處理。 5.伴侶因素：伴侶缺乏耐心和理解，動(dòng)作粗魯?shù)取ｋp方應(yīng)加強(qiáng)溝通，互相配合。 總之，出現(xiàn)這種情況不必過于焦慮，應(yīng)積極面對(duì)，通過多種方式查找原因并解決，必要時(shí)及時(shí)尋求專業(yè)幫助。

這種情況,需要多交流,多溝通,多營(yíng)造一些浪漫的氛圍,多撫摸增加愛液的分泌,促進(jìn)潤(rùn)滑,還要建議采用男下女上的姿勢(shì)這樣更加刺激到陰蒂更加容易達(dá)到高潮和更加體會(huì)到快感.陰蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的時(shí)候可以配合圖像和聲音的刺激試試,增加一點(diǎn)情趣也是可以的,只有雙方都能忘我的投入,才能達(dá)到和諧美妙的性生活.

您現(xiàn)在的情況還是心理疾病，建議您還是去醫(yī)院看心理醫(yī)生，做個(gè)心理治療的，祝您身體健康！