新鮮首烏食用需謹慎，其對掉發(fā)的作用有限。食用方法不當可能有害，且掉發(fā)原因多樣，首烏并非萬能。治療掉發(fā)需綜合考慮，包括生活習慣、疾病因素等。 1. 首烏食用：新鮮首烏一般不建議直接食用，未經(jīng)炮制的首烏可能含有毒性成分。如需使用，應在醫(yī)生指導下進行炮制處理。 2. 掉發(fā)原因：常見的掉發(fā)原因有遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調、頭皮疾病等。 3. 首烏作用：首烏在中醫(yī)理論中有一定的養(yǎng)血烏發(fā)作用，但不能單純依靠首烏治療掉發(fā)。 4. 綜合治療：改善生活習慣，如保持充足睡眠、減少精神壓力、均衡飲食等，對緩解掉發(fā)有幫助。 5. 就醫(yī)建議：如果掉發(fā)嚴重，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，如激素水平檢測、頭皮檢查等，以確定具體原因，并采取針對性治療。 總之，新鮮首烏不能隨意食用，掉發(fā)的治療需綜合多種方法，明確病因后進行針對性處理。建議在醫(yī)生指導下進行治療。

你好，脫發(fā)有很多原因，你說的脂溢性脫發(fā)只是其中的而一種，原因還有營養(yǎng)不良、精神緊張、頭皮有真菌感染都會引起脫發(fā)建議首先保持輕松的心態(tài)，其次可以用木梳梳頭，每天兩次，直達頭皮發(fā)熱為止，但是手法要輕，可以口服胱氨酸片，及同仁堂的七寶美髯丹口服。

一般如果你想單吃何首烏的話最好就是代茶泡這喝每天泡3次每次20克。何首烏有一定副作用的；一般大便溏泄及濕痰較重者不宜用