久坐后出現手腳麻木，可能由多種因素引起，如不良姿勢、頸椎腰椎病變、血液循環不暢、神經受壓、營養缺乏等。 1. 不良姿勢：長時間保持一個姿勢，會使肌肉緊張，影響血液循環和神經傳導，導致麻木。 2. 頸椎腰椎病變：頸椎或腰椎間盤突出、椎管狹窄等，可能壓迫神經，引起手腳麻木。 3. 血液循環問題：久坐使下肢血液回流緩慢，局部缺血缺氧，產生麻木感。 4. 神經受壓：如肘管綜合征、腕管綜合征等，神經在局部受到卡壓，引發麻木。 5. 營養缺乏：維生素 B12 等營養物質缺乏，影響神經功能，導致麻木。 出現手腳麻木不可輕視，尤其是癥狀持續不緩解或加重時。建議增加活動量，改善坐姿，如仍無改善，應及時就醫，進行相關檢查，如頸椎腰椎磁共振、神經電生理檢查等，以明確病因，采取針對性治療。

您好，您說的情況考慮神經炎的，可以吃點神經營養藥物和針灸治療的