左大臂肌肉酸疼，取物時加劇且持續三個月，可能是肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肌腱炎、神經受壓等原因所致。 1. 肌肉勞損：長期過度使用或姿勢不當，導致肌肉疲勞和損傷。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用云南白藥膏、活血止痛膏等。 2. 肩周炎：肩關節周圍組織炎癥，可引起肩部及上臂疼痛。治療包括肩部活動鍛煉、物理治療，如超短波、磁療等，口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等。 3. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經，可能導致上肢疼痛?？赏ㄟ^頸椎牽引、針灸等治療，服用甲鈷胺片、維生素 B1 片營養神經。 4. 肌腱炎：肌腱反復摩擦產生炎癥。治療需減少活動，局部冷敷，服用美洛昔康分散片、塞來昔布膠囊等。 5. 神經受壓：如胸廓出口綜合征等，神經受到壓迫產生疼痛。治療方法有手術解除壓迫，藥物輔助緩解癥狀，如腺苷鈷胺片等。 左大臂肌肉疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。同時，在日常生活中要注意避免過度勞累和不良姿勢。

你好！根據你目前描述的情況來看需要考慮頸椎間盤膨出或突出（中央偏左型）的可能性大，建議做頸椎間盤CT掃描了解情況，必要時積極按療程牽引治療。建議做相關檢查確定病因并積極對癥治療，平時適當頸部按摩，避免長時間保持同一姿勢，定期做常規體檢。祝早日康復！