天生頭發(fā)少可能受遺傳、激素水平、營養(yǎng)不良、生活習慣、頭皮健康等因素影響。通過合理的方法，部分人能在一定程度上改善頭發(fā)狀況。 1.遺傳：遺傳因素對頭發(fā)數(shù)量有較大影響。如果父母頭發(fā)少，子女頭發(fā)少的概率相對較高。但通過后天的調理，也可能有一定的改善。 2.激素水平：體內雄激素水平過高可能導致毛囊萎縮，影響頭發(fā)生長。可在醫(yī)生指導下進行激素水平的檢測和調整。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族、鐵、鋅等營養(yǎng)素會影響頭發(fā)健康。日常要注意飲食均衡，多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等。 4.生活習慣：長期熬夜、精神壓力大、頻繁燙染頭發(fā)等不良生活習慣會損傷頭發(fā)。應保持規(guī)律作息，學會放松心情，減少對頭發(fā)的損傷。 5.頭皮健康：頭皮炎癥、油脂分泌過多等問題會影響毛囊功能。要注意頭皮清潔，如有炎癥需及時治療。 天生頭發(fā)少的改善需要長期堅持，綜合調理。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下選擇適合自己的方法。

引起掉發(fā)的原因有很多，象內分泌問題，貧血或是不良的生活習慣等，最好是先去皮膚科檢查一下。在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進頭發(fā)生長，另外，不用塑料梳子，最好是選用黃楊木梳等，平時在洗發(fā)的水里加點鹽，是可以起到預防掉發(fā)的作用。

你的情況多半是遺傳.建議吃點黑的食物，像黑芝麻，黑糯米之類的，建議用首烏的洗發(fā)露。

遺傳,內分泌,精神壓力影響等,都有可能導致脫發(fā)，主要是可能損傷到頭部的雄性激素受體導致的脫發(fā)現(xiàn)在的情況建議口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊做調節(jié)治療，同時局部使用新鮮的生姜片做涂抹治療為宜。并且補充優(yōu)質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣

脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.,,