39 歲絕經(jīng)相對較早，能否調(diào)理過來受多種因素影響，如卵巢功能衰退程度、生活方式、基礎(chǔ)疾病、遺傳因素、心理狀態(tài)等。 1. 卵巢功能衰退程度：若卵巢功能衰退較輕，通過合理治療和調(diào)理，可能恢復(fù)部分功能。但如果衰退嚴(yán)重，恢復(fù)難度較大。 2. 生活方式：長期熬夜、過度節(jié)食、缺乏運動等不良生活習(xí)慣會影響內(nèi)分泌，改善生活方式有助于調(diào)理。 3. 基礎(chǔ)疾病：如自身免疫性疾病、多囊卵巢綜合征等，積極治療基礎(chǔ)病對恢復(fù)月經(jīng)有幫助。 4. 遺傳因素：若家族中有過早絕經(jīng)的情況，調(diào)理恢復(fù)的難度可能增加。 5. 心理狀態(tài)：長期焦慮、抑郁等不良情緒會影響內(nèi)分泌，保持良好心態(tài)利于月經(jīng)恢復(fù)。 總之，39 歲年末絕經(jīng)，43 歲時仍有調(diào)理恢復(fù)的可能，但需要綜合評估各方面因素。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行相關(guān)檢查和治療，可選用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、結(jié)合雌激素片等藥物。同時，要注意保持健康的生活方式和良好的心態(tài)。