得了白癜風(fēng)，在飲食方面可以適當(dāng)多吃一些富含微量元素、酪氨酸、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)和維生素的食物，如黑豆、黑芝麻、瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜等。 1.富含微量元素的食物：如動物肝臟、堅果等，其中的銅、鋅等微量元素有助于黑色素合成。 2.富含酪氨酸的食物：像牛肉、豬肉、豆類等，能為黑色素生成提供原料。 3.富含礦物質(zhì)的食物：比如貝類、海帶等，有助于維持身體正常代謝。 4.富含蛋白質(zhì)的食物：例如瘦肉、蛋類、奶類，可增強機體免疫力。 5.富含維生素的食物：新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、橙子等，能提供營養(yǎng)支持。 飲食調(diào)整只是白癜風(fēng)綜合治療的一部分，不能替代專業(yè)的治療。患者應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，避免暴曬和外傷，同時建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，接受規(guī)范的治療。

你好，白癜風(fēng)患者應(yīng)不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。含有維生素C的食物最好就別吃了，辛辣，過酸的食物也需要注意少吃，碳酸飲料不要喝。魚蝦等，這些食物現(xiàn)階段都不要吃了。平時可以多吃些：瘦肉.蛋類.動物的內(nèi)臟.牛奶.新鮮的蔬菜各種豆類制品，花生.黑米.葡萄干，木耳。烏雞。田螺。等貝類食物祝早日康復(fù)!

飲食只能是輔助治療的，并不能起到直接的治療作用，這點需要明確。白癜風(fēng)的擴散性很強，根據(jù)你上述描述，目前你的白斑還在擴散的，白斑早發(fā)現(xiàn)早治療的話，在時間、精力以及費用等方面都是有利的，建議你可以去專業(yè)的白癜風(fēng)醫(yī)院系統(tǒng)的檢查之后對癥治療，爭取早日康復(fù)。平時注意最好不要接觸維生素C的食物，富含維生素C的食物如桔子、西紅柿、葡萄、山楂、獼猴桃等。過酸或過辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利于白癜風(fēng)的治療效果比如，煙、酒、辣椒。提倡用銅質(zhì)餐具。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉（牛、兔、豬、瘦肉）、動物肝臟、蛋、奶、菜（蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。

你好，白癜風(fēng)患者要多吃，1、酪氨酸及礦物質(zhì)豐富的食物如動物肝臟，肉（牛、兔、豬瘦肉），蛋（雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋），奶（牛奶、酸奶），新鮮蔬菜（蘿卜、茄子、冬筍），豆類（黃豆、豌豆、豆制品），黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。2、含銅豐富的食物如豆類、全麥、草菇、花生、蜂蜜、動物內(nèi)臟、貝類等食物。銅是酪氨酸酶的輔酶，在皮膚色素的形成中起著重要作用，適量地補銅可以抑制白癜風(fēng)的擴散。

白癜風(fēng)患者吃以下食物是對病情恢復(fù)有利的：富含酪氨酸的食物有：腌漬沙丁魚、西紅柿、牛奶、乳酸飲料、乳酪、動物肝臟、牛肉、酸牛奶、煉乳、香腸、火腿、發(fā)酵食品、蠶豆、扁豆、菠蘿、香蕉、無花果、茶葉(含咖啡因的各種飲料和食品)、白酒、水果酒、啤酒、陳醋、大醬、腐乳、臭豆腐、松花蛋、漬制品(如酸菜、泡菜等)、鮐鲅魚、藍圓參、竹莢魚、金槍魚、帶魚、鱸魚、鰳魚、黃花魚、鯖魚、鯉魚、牡蠣、螃蟹、鮑魚等等。（小編提醒：白癜風(fēng)患者對酪氨酸的攝入要控制量，因為過量的酪氨酸攝入，會導(dǎo)致血管痙攣）此外，白癜風(fēng)患者還要多吃礦質(zhì)含量豐富的食物：大家都知道銅制劑用于治療白癜風(fēng)有極大的毒副作用，那么什么食物中富含銅呢？白癜風(fēng)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，以下食物中富含銅：含銅豐富的食物有動物內(nèi)臟、肉、魚、螺、牡蠣、哈蜊、豆類、核桃、栗子、花生、葵花子、芝麻、蘑菇、菠菜、香瓜、柿子、杏仁、白菜、紅糖及海產(chǎn)品等。小兒半歲以上就要添加含銅多的輔食。為了保證銅的吸收，飲食中含糖不宜過高，淀粉含量不宜過多，高脂食物不宜過多。