膝蓋經(jīng)常無故疼痛可能由多種原因引起，如關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷、缺鈣、過度勞累等。 1.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)炎是常見的病因，包括骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。骨關(guān)節(jié)炎多與年齡、關(guān)節(jié)磨損有關(guān)；類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎則是自身免疫性疾病。 2.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液、疼痛。常見于創(chuàng)傷、感染等。 3.半月板損傷：運(yùn)動不當(dāng)或外傷可能造成半月板損傷，引起疼痛、腫脹和活動受限。 4.缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良，會影響骨骼健康，導(dǎo)致膝蓋疼痛。 5.過度勞累：長時間站立、行走或劇烈運(yùn)動，使膝蓋負(fù)擔(dān)過重。 總之，膝蓋無故疼痛的原因較為復(fù)雜。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 光、磁共振等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

身體的疼痛是人體的預(yù)警信號，沒有無緣無故的疼痛。出現(xiàn)疼痛的原因可能是，1曾經(jīng)有過你沒有注意到得創(chuàng)傷，2自身免疫性疾病能不能描述一下疼痛的性質(zhì)，局部有沒有紅腫和發(fā)燙。其他關(guān)節(jié)有沒有類似的癥狀。建議到醫(yī)院檢測一下血中有沒有自身免疫抗體

建議先去醫(yī)院檢查下，去醫(yī)院看下骨科，必要的時候拍個X線片子檢查看看，明確病因后才好進(jìn)行治療