L4-L5 椎間盤變性及小關節退行性改變是常見的脊柱疾病，治療方法包括生活方式調整、物理治療、藥物治療、中醫治療和手術治療等。 1.生活方式調整：避免長時間彎腰、久坐，選擇合適硬度的床墊，適度進行腰部伸展運動。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，有助于緩解肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，可減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，能緩解肌肉痙攣。 4.中醫治療：針灸、推拿能疏通經絡、調和氣血；中藥外敷也有一定輔助作用。 5.手術治療：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活時，可考慮手術，如椎間融合術等。 總之，對于 L4-L5 椎間盤變性及小關節退行性改變，應根據具體病情選擇合適的治療方法，并在治療過程中遵循醫生的建議，注意休息和康復。

您好，您的診斷是明確的，屬于腰椎病，需要積極的治療。您好，您的情況不嚴重的，只是輕度的退化和變性，建議平時多做做牽引，針灸，推拿，理療等?？梢耘浜现兴幷{理的。定期復查。不要過于勞累。祝早日康復

1,考慮是腰椎間盤突出壓迫神經導致的?？赡苁瞧綍r反復彎腰受力過大，積累傷力也是主要的原因之一。針灸拔火罐只是輔助治療的作用。腰椎間盤突出最主要的治療方式是平臥硬板床，臥床至少3周，一般都可以取的滿意的效果。如果疼痛厲害的話可以服用非甾體抗炎藥。比如布洛芬、雙氯芬酸緩釋劑，尼美舒利片等均有緩解疼痛的作用。適當的做牽引。近期就避免彎腰負重了。如果保守治療無效的話就要考慮進行手術治療了。

你好，腰椎間盤突出要看臨床癥狀的嚴重程度，癥狀比較輕微的，神經受壓不明顯，腿痛不嚴重，建議可以考慮一些比較簡單的治療方法，如針灸，按摩，外敷膏藥，物理治療，活血化瘀，消炎鎮痛，營養神經的藥物等等治療。如果嚴重腰椎間盤突可以手術治療，祝早日恢復。