這種情況屬于性功能障礙。可能由長期手淫、肥胖、心理因素、包皮過長、身體虛弱等多種因素引起。 1.長期手淫：頻繁手淫可能導致性器官敏感度變化和神經反射異常，影響正常性生活中的勃起和射精。 2.肥胖：腹部脂肪堆積會影響激素分泌，增加心血管負擔，進而影響性功能。 3.心理因素：對性生活的緊張、焦慮或壓力，可能導致勃起困難和過早射精。 4.包皮過長：包皮覆蓋龜頭，使得龜頭下方的包皮敏感，影響性生活質量。 5.身體虛弱：愛出汗、身體胖可能意味著體質較差，影響性功能。 性功能障礙是可以改善和治療的。首先要調整心態，避免焦慮。控制體重，適度運動。如有包皮過長，可考慮手術治療。同時，可在醫生指導下進行藥物治療，如*、他達拉非、伐地那非等。建議前往正規醫院的男科或泌尿外科就診。

你現在的情況考慮為早期的性功能障礙。性功能障礙是指男性在性欲、陰莖勃起、性交、性高潮、射精等性活動的五個階段中，其中某個階段或幾個階段或整個階段發生異常而影響性活動正常進行。最多見的男性性功能障礙是陰莖勃起和射精異常。男性性功能是一個復雜的生理過程，涉及各方面，諸如神經、精神因素、內分泌功能、性器官等，其中大腦皮質的性條件反射起著尤為重要的主導作用。由此可見，引起男性性功能障礙的原因亦是多方面的，總體上可分為功能性性功能障礙和器質性性功能障礙兩大類。建議到醫院進行針對性治療，

你好，你現在的情況是有些勃起障礙的，這與你長期手淫造成的腎虛有些關系。可以服用六味地黃丸調理，平時要多鍛煉身體，在飲食上多吃些羊肉，狗肉，豬腰，韭菜等補腎食物。同時也要減少性生活的次數。