包莖過長會影響性生活質量和備孕，可能導致疼痛、感染等問題。解決方法包括手術治療、日常護理、心理調適、性生活技巧調整和及時就醫檢查等。 1.手術治療：包莖手術是常見的治療方式，如包皮環切術。這能有效解決包莖問題，提高性生活舒適度，也有利于備孕。 2.日常護理：保持生殖器清潔，每天用溫水清洗，避免包皮垢積聚引發炎癥。 3.心理調適：雙方要保持良好心態，避免因包莖問題產生焦慮和壓力。 4.性生活技巧調整：選擇合適的體位和節奏，減輕疼痛。 5.及時就醫檢查：在備孕前，應到醫院進行全面的生殖系統檢查，確保沒有其他潛在問題。 總之，包莖過長雖然會帶來一些困擾，但通過合理的治療和調整，是可以解決的，不必過于擔憂。夫妻雙方應積極面對，共同為備孕創造良好條件。

你好，包莖是指包皮口過小不能上翻露出龜頭，包莖的話建議你最好做包皮環切手術，包莖容易堆積包皮垢，使包皮垢不能排除，滋生細菌造成局部的感染，引起性生活時疼痛的癥狀，可誘發泌尿系感染及婦科炎癥，及早手術治療。

你好，其實這樣是不夠健康的。建議是及時去醫院手術切除多余包皮為好的。以后是要稍微適應一段時間就不會再這么敏感了，對衛生也有利。不會因為不用避孕容易導致你感染婦科疾病。不要太著急要小孩。盡量還是先手術。

你好，男性包皮過長要及時包皮環切術，沒有年齡限制。