早期高血壓的治療，主要包括改善生活方式、監測血壓、心理調節、適度運動以及必要時的藥物治療等。 1.改善生活方式：減少鈉鹽攝入，每天不超過 6 克；增加鉀攝入，多吃新鮮蔬菜和水果；控制體重，避免肥胖；戒煙限酒；規律作息，保證充足睡眠。 2.監測血壓：定期測量血壓，了解血壓變化情況，建議每天早晚各測量一次。 3.心理調節：保持平和心態，避免精神緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力。 4.適度運動：選擇適合自己的運動方式，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘中等強度有氧運動。 5.藥物治療：如果生活方式調整后血壓仍控制不佳，可能需要藥物治療。常用藥物有硝苯地平緩釋片、卡托普利、纈沙坦等。但藥物治療需在醫生指導下進行。 總之，早期高血壓患者應重視治療，通過綜合措施將血壓控制在正常范圍，預防并發癥的發生。

血壓升高，這和動脈硬化，血管痙攣，影響心腦供血有關。可以受煙，情緒，勞累等刺激影響。所以，平時應平和心態，并配合活血藥物改善供血。平時多運動，多喝水，注意休息。避免情緒刺激。

你好，對一般高血壓，先用副作用少的藥物，如未取得滿意療效可逐步加用一種或多種作用機制不同的藥物。可考慮分級治療。一級：利尿劑、β受體阻滯劑、鈣拮抗劑、血管緊張素轉換酶抑制劑，可選用一種藥物，一種無效可改用另一種。二級：聯合用藥，兩種藥物并用，自小量開始，有效為止，若無效轉入三級。三級：聯合用藥，三種藥物并用。四級：三級治療效果不佳者，可換用胍乙啶或可樂寧。

您好，高血壓一般為原發性高血壓，需要終身服藥，建議你口服藥物治療不要間斷。因為高血壓容易引起很多并發癥。建議低鹽飲食,低脂肪飲食.避免情緒激動.在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.

綜合病情您很可能是高血壓。建議您去醫院化驗血流變、血脂、血糖等，糾正不正常指標，加強鍛煉，保持體重正常，生活規律，保持心態平和，低鹽、低脂、低糖清淡飲食。經過以上治療血壓仍高，就要加用藥物治療，需要在醫生的指導下服用。