眼睛下面眼角發(fā)黑且疲勞干澀，可能由睡眠不足、用眼過度、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、眼部疾病等引起。 1. 睡眠不足：長期睡眠質(zhì)量差或睡眠時間短，會影響眼部血液循環(huán)和新陳代謝，導(dǎo)致色素沉著和疲勞感。應(yīng)保持規(guī)律作息，每天保證 7 - 8 小時的高質(zhì)量睡眠。 2. 用眼過度：長時間盯著電子屏幕或閱讀，眼睛得不到充分休息，易出現(xiàn)疲勞和干澀。注意用眼衛(wèi)生，每小時休息片刻，眺望遠方或閉目養(yǎng)神。 3. 營養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、E 等營養(yǎng)素，會影響眼部健康。多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、堅果等。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：如女性的月經(jīng)不調(diào)、激素水平紊亂，可能導(dǎo)致眼部色素沉著。需調(diào)理內(nèi)分泌，必要時就醫(yī)治療。 5. 眼部疾病：如結(jié)膜炎、角膜炎等，炎癥刺激也可能引發(fā)相關(guān)癥狀。可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等治療，用藥需遵醫(yī)囑。 總之，眼睛下面眼角發(fā)黑且疲勞干澀可能由多種原因引起。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。