近視眼的形成原因較為復(fù)雜，包括遺傳因素、不良用眼習(xí)慣、缺乏戶(hù)外活動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、營(yíng)養(yǎng)不均衡等。治療方法主要有佩戴眼鏡、角膜塑形鏡、近視手術(shù)、藥物治療及眼部訓(xùn)練等。 1.遺傳因素：若父母雙方或一方近視，子女近視的概率會(huì)增加。 2.不良用眼習(xí)慣：如長(zhǎng)時(shí)間熬夜看手機(jī)，會(huì)使眼睛疲勞，導(dǎo)致近視。 3.缺乏戶(hù)外活動(dòng)：戶(hù)外活動(dòng)少，眼睛接受的自然光照不足，易引發(fā)近視。 4.長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼：持續(xù)近距離看書(shū)、寫(xiě)字等，會(huì)加重眼睛負(fù)擔(dān)。 5.營(yíng)養(yǎng)不均衡：缺乏維生素 A、維生素 B 等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，影響眼睛發(fā)育。 總之，預(yù)防和治療近視眼需要綜合多種方法，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣至關(guān)重要。一旦發(fā)現(xiàn)近視，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法。

您好，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是治療的關(guān)鍵，平時(shí)注意眼睛的休息。一般來(lái)說(shuō)，2個(gè)小時(shí)休息10分鐘，適當(dāng)用點(diǎn)滴眼液，魚(yú)肝油對(duì)眼睛有好處，也可以多喝點(diǎn)菊花茶。