性功能障礙是一種常見的男性健康問題，其成因較為復雜，包括心理因素、生理疾病、不良生活習慣、年齡增長、藥物副作用等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態可能導致性功能障礙。應通過心理調節，如放松訓練、心理咨詢等方式來緩解。 2.生理疾病：如糖尿病、心血管疾病、前列腺炎等可能影響性功能。需要針對原發疾病進行治療。 3.不良生活習慣：長期吸煙、酗酒、熬夜、過度勞累等，會損害性功能。要養成良好的生活習慣，規律作息，戒煙限酒。 4.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機能下降，性功能可能逐漸減退。可通過適當鍛煉、合理飲食來改善。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能影響性功能。必要時在醫生指導下調整用藥。 總之，性功能障礙需要綜合考慮多種因素，患者應及時就醫，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，保持積極的心態和健康的生活方式也非常重要。

您好，節房事，戒手淫：長期房事過度，頻繁手淫導致精神疲乏，是導致陽痿、早泄的重要原因，當屬禁忌之列。夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿、早泄的有效措施。可以有效的治療性功能障礙。

你好，陽痿早泄等性功能障礙破壞兩性關系，將摧垮男性自信。陽痿早泄的出現，導致夫妻生活不正常的事實，不但困擾男性的身心健康，更關系到兩性的和諧與幸福。此外陽痿早泄是可以影響男性生育。在性生活初期，動作要緩慢輕柔，一旦感到快要射精時，不妨暫時停止動作，稍等一會兒再重新開始。這樣張弛調劑的方法，能延緩射精時間。