您好，這個一般是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的。建議你一定要要禁煙，酒，辛辣食物。少用化妝品。多用熱水洗。一定注意不要擠壓，否則是容易導(dǎo)致感染的可能，甚至發(fā)生危險啊。建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用維生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精雞精，因為這回造成鋅的排除增加。因為它們有可能導(dǎo)致鋅的排除增加。鋅的缺乏幾會導(dǎo)致這個病。這個沒有特效療法。痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的。希望我的回答能幫到您。

你好，先不要太擔心，這個屬于青春期很正常，跟上夜班也有關(guān)系，建議平常多休息好，保持充足的睡眠，不要使用化狀刺激皮膚更不容易好~~~~

少吃辛辣食物（如辣椒、蔥、蒜等），少吃油膩食物（如動物油、植物油等），少吃甜食（如糖類、咖啡類），少吃“發(fā)物”（如狗羊肉等），適當吃涼性蔬菜、水果,也防過量后引起胃病。

這種情況應(yīng)該是植物神經(jīng)功能紊亂、皮脂腺分泌旺盛引起建議注意休息，避免精神緊張，放松心情，可以給與谷維素片。維生素B6片口服治療

病情分析：你好朋友，痘痘，是內(nèi)分泌旺盛，油膩堵塞毛孔發(fā)炎引起的，可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可選用阿奇霉素治理。少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果

病情分析：你這情況主要是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的青春痘.少吃高脂肪辛辣食物.少用油劑化妝品.多用熱水洗.,以利毛孔暢通.注意不要擠壓,另外口服葡萄糖酸鋅,多吃蔬菜.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的