風濕導致關節疼痛，陰雨時加重，可能與免疫、環境、遺傳、感染、內分泌等因素有關。治療需綜合考慮，包括藥物治療、物理治療、生活方式調整等。 1.免疫：自身免疫系統異常是風濕發病的關鍵。免疫系統錯誤攻擊關節組織，引發炎癥和疼痛。 2.環境：長期處于寒冷、潮濕環境易誘發或加重病情。 3.遺傳：有家族病史者患病風險相對較高。 4.感染：某些細菌或病毒感染可能觸發風濕。 5.內分泌：激素水平變化可能影響病情。 6.治療方法： 藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，抗風濕藥如甲氨蝶呤、來氟米特等。但藥物使用需遵醫囑。 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可緩解疼痛。 生活方式：注意保暖，避免勞累，適度鍛煉。 風濕雖無法根治，但通過規范治療和良好的生活管理，能有效控制病情，減輕疼痛，提高生活質量。

你也不要太擔心了，風濕不是這么得的，現在天氣也涼快了，不要再開空調，注意保暖，注意早晚要添加衣服就可以的。現在確實是沒有什么補救的措施了，以后注意不要為了漂亮穿的很薄，或者是穿的褲子腰很低，這些都不利于你的恢復的。不要擔心，問題不大的。