做愛時緊張易射可能由心理因素、龜頭敏感度高、性生活經驗不足、包皮過長、前列腺炎等原因導致。 1.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒會影響性生活表現。應學會放松，可通過深呼吸、冥想等方式緩解。 2.龜頭敏感度高：這可能導致對刺激的反應強烈?？蓢L試使用避孕套降低敏感度。 3.性生活經驗不足：缺乏經驗可能難以控制。增加性生活次數，逐漸積累經驗。 4.包皮過長：過長的包皮可能使龜頭過于敏感。必要時可考慮包皮環切術。 5.前列腺炎：炎癥刺激可能影響性功能。需就醫檢查，確診后進行抗炎治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等藥物。 性生活中出現緊張易射的情況較為常見，不必過于焦慮。若問題持續存在或嚴重影響生活，建議及時到正規醫院男科就診，尋求專業幫助。

您好，從您提供的情況看，主要考慮為您的性經驗不足導致的，主要是您開始性生活的時間較短，次數較少或性生活環境不好導致的。建議您以后性生活時要選擇干凈、安全的環境，避免室內光線太亮。在性生活時要放松心情，保持心情愉悅，充分做好前戲，這樣就可以避免進入后過于緊張而很快射精的。

你好,這種情況與精神因素有關系的，應該是緊張引起的.建議可以服用谷維素片,刺五加片,金鎖固精丸治療的,平時飲食均衡清淡,多吃蔬菜和水果,適當運動鍛煉,保持樂觀舒暢的心情,放松精神,營造溫馨浪漫的氛圍。

根據你描述情況分析，一般是屬于早泄的癥狀，會造成，及時的保養，避孕套試試，不要緊張