您好，月經不調，表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。月經不調原因很多，多囊卵巢綜合癥，子宮肌瘤，子宮內膜異位癥，內分泌失調，精神心理因素，過度節食勞累等都會引起月經不調。建議您查明具體原因后，科學針對性調理治療，效果是很好的。如抽血化驗性激素六項、B超等，明確病因后，在醫生的指導下對癥治療。

痛經是很多女性面臨的問題，可由多種原因引起，如前列腺素合成與釋放異常、子宮發育不良、精神緊張、子宮內膜異位癥、子宮腺肌病等。調理方法包括飲食調整、生活習慣改變、藥物治療等。 1.飲食調整：經期避免食用生冷、辛辣食物，可適當多吃溫熱、易消化的食物，如紅棗、桂圓、紅糖水等。 2.生活習慣：保證充足睡眠，避免勞累和劇烈運動，注意保暖，尤其是腹部。 3.心理調節：保持心情舒暢，減輕精神壓力，可通過聽音樂、散步等方式放松。 4.藥物治療：可以在醫生指導下服用元胡止痛片、田七痛經膠囊、烏雞白鳳丸等。 5.中醫調理：如艾灸、針灸等中醫療法，對緩解痛經有一定幫助。 痛經的調理需要綜合多種方法，并且要長期堅持。如果痛經癥狀嚴重，影響正常生活，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

你好，根據你的描述，你的情況是屬于月經不調引起的。建議去醫院檢查一下，找出月經不調的原因，然后對癥治療。可以喝些中藥來治療。