血小板減少、貧血、胃吸收不好、手腳冰冷出汗，可能與營養(yǎng)不良、氣血不足、血液循環(huán)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、體質(zhì)虛弱等有關(guān)。 1.營養(yǎng)不良：長期營養(yǎng)攝入不足或吸收不良，導(dǎo)致身體缺乏必要的營養(yǎng)物質(zhì)。需均衡飲食，增加富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物攝入。 2.氣血不足：可通過食療，如食用紅棗、桂圓等，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用歸脾丸、八珍丸等。 3.血液循環(huán)不良：加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，如慢跑、瑜伽等。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：保持良好作息，避免熬夜，必要時(shí)就醫(yī)檢查激素水平。 5.體質(zhì)虛弱：適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，也可考慮服用補(bǔ)中益氣丸等。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要綜合調(diào)理。建議先到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。

建議你中醫(yī)內(nèi)科治療.辨證施治,效果好.或用補(bǔ)中益氣丸.飲食忌辛辣魚蝦.保持心情舒暢!祝你早日康復(fù)!

您好；您的情況是氣血虛，氣滯血瘀伴有脾虛，你可以用這些藥來調(diào)理，用雞血藤片，谷維素，生脈口服液，養(yǎng)心氏來治療就可以啦，睡眠不好可以加點(diǎn)柏子養(yǎng)心丸或是朱砂安神丸。如果出虛汗嚴(yán)重可以加點(diǎn)玉屏風(fēng)顆粒。晚上可以用紅花，當(dāng)歸，桂枝，茯神來泡腳。也可以用大棗和茯神來泡水喝。

效果最好，最簡單的方法就是芝元雪康組合，現(xiàn)在網(wǎng)上對它的評價(jià)很高！芝元雪康組合將補(bǔ)血與補(bǔ)氣結(jié)合在一起，氣血雙補(bǔ)，從根源上補(bǔ)血，對改善貧血、強(qiáng)身健體、美容養(yǎng)顏能產(chǎn)生事半功倍的效果，利于補(bǔ)血效果的長久持續(xù)。氣血雙補(bǔ)，固本正源。是純天然綠色補(bǔ)血益氣的好方法。

氣血虛吃什么藥：氣血虛所吃的藥一般是指傳統(tǒng)的中藥和一些具有滋補(bǔ)性質(zhì)的營養(yǎng)品，來達(dá)到滋補(bǔ)氣血，才會(huì)陰陽相融，使人體氣血旺、精氣足，達(dá)到良好的身體狀態(tài)。氣血不足即中醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛。氣血不足的結(jié)果會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。1.氣的概念：氣是運(yùn)行在人體內(nèi)的一種精微物質(zhì)。具有極強(qiáng)的能量的活動(dòng)力，激發(fā)和推動(dòng)機(jī)體器官的功能活動(dòng)，因此也代表五臟之氣和經(jīng)脈之氣。氣的作用主要是溫養(yǎng)機(jī)體和抵御外邪的入侵，同時(shí)參與臟腑功能的新陳代謝。氣虛：即臟腑功能衰退抗病能力差。氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發(fā)育遲緩。2.血的概念：血即流動(dòng)于經(jīng)脈中的紅色液體。血的功能有兩方面。其一，即調(diào)養(yǎng)臟腑形體經(jīng)絡(luò)和骨竅。血盛則形健，面紅潤、皮膚光滑、毛發(fā)潤澤、關(guān)節(jié)靈活。其二，血液是精神活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。血盛則神清氣爽、思維敏捷。血不足則精神恍惚、心悸不安。血虛：面色無華萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。3.氣血的來源氣與血來源有兩個(gè)方面。其一，稟受于先天之精氣。即父母的先天之精（生殖之精）。其二，即后天之精氣，只通過脾胃運(yùn)化的水谷之精氣和自然之精氣。氣可以推動(dòng)血液運(yùn)行，學(xué)可以運(yùn)載氣，氣血相互滋生，氣虛則血少、血少則氣虛，故在中醫(yī)臨床上一般是氣血雙補(bǔ)。氣血虛吃什么藥：八珍湯是治療氣血雙補(bǔ)最好的辦法：八珍湯組成：人參9克白術(shù)9克白茯苓9克當(dāng)歸9克白芍藥9克熟地黃9克炙甘草5克。用法：加生姜三片，大棗5枚，水熬服，飯前一個(gè)小時(shí)吃藥最好，藥效能充分發(fā)揮功用：益氣補(bǔ)血主治：氣血兩虛證;面色蒼白或萎黃，頭暈?zāi)垦＃闹氲。瑲舛虘醒裕募抡纾嬍硿p少，舌淡苔薄白，脈細(xì)弱或虛大無力不想熬湯藥，吃八珍丸也可以,對于氣血虛來說，滋補(bǔ)的效果還不錯(cuò)另外有條件的朋友可以吃一些滋補(bǔ)氣血的營養(yǎng)品，如專家推薦的希泊妮血紅素，針對氣血不足，氣血虛弱，重度貧血等情況，希泊妮血紅素能起到很好的調(diào)節(jié)作用，希泊妮血紅素中的氯化血紅素成份是從新西蘭哈密爾頓的精選牛血中提取，它是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)公認(rèn)的防治貧血、吸收率高、效果好的生物原料，其中的營養(yǎng)素血紅素鐵直接參與人體血紅蛋白的合成，提高血紅蛋白的含量，并增加紅細(xì)胞數(shù)量，為人體生成新鮮血液，還能促進(jìn)血紅素的增加，提高血液濃度，直接作用的調(diào)節(jié)氣血的作用。