上班族女性養護水嫩肌膚的方法

1、務必要讓肌膚喝飽水

夏季辦公室內都需要開空調，那么，長期待在空調環境中，皮膚特別容易缺水，美眉們最先需要做的皮膚護理工作就是補水。首先，從皮膚表面開始補水，可以在辦公桌上準備一瓶保濕噴霧，隨時拿起來噴一噴。

另外，可以在旁邊擺上一個加濕器，能夠避免肌膚的水分流失。每晚睡前的補水保濕面膜也一定不能忽視哦！從身體內部來說，美眉們要每天至少喝上八大杯水，補充足量的水分，可以一定程度上避免肌膚干燥缺水。

2、徹底潔面擊退暗黃

對于辦公室美眉們來說，整日要面對著電腦工作，那么，皮膚的清潔就是絕對不能忽視的，尤其是每天下班之后對于皮膚的清潔。下班之后的皮膚狀態，是已經勞累疲憊了一整天的，而且沾滿了靜電吸附的污垢和粉塵。

這些都要通通清洗干凈，肌膚才會健康。美眉們在下班之后，需要立即用溫水，加上清潔功能較強的洗面奶搭配，徹底潔面，清潔面部肌膚之后，再立即敷上深度清潔的面膜來鞏固肌膚護理。下班之后的皮膚清潔護理相當重要，美眉們如果不重視這一點，肌膚就很容易變得暗沉發黃。

3、防輻射的護理工作要到位

整日面對著電腦工作，電腦的輻射是非常大的，對于肌膚的傷害也是極大的。因此，美眉們要做好防輻射的皮膚護理工作，上班前一定要自信細致涂抹防曬霜，并將防曬霜隨身攜帶，每個兩個小時補涂一次。

其次，美眉們要多喝綠茶，來幫助對抗輻射；辦公桌上也可以擺上一盆仙人球，來幫助吸附電腦輻射，同時，美眉們還需要多吃一些對抗輻射、抗氧化的食物，例如生菜、花菜等等，可以幫助對抗氧化、延緩皮膚衰老。