1歲寶寶晚上睡覺不好、老是動且易醒，可能由環(huán)境不適、飲食問題、缺乏維生素 D、胃腸功能紊亂、神經系統(tǒng)發(fā)育不完善等因素引起。 1.環(huán)境不適：寶寶睡眠環(huán)境過熱、過冷、噪音大等，都可能影響睡眠質量。應保持室內溫度適宜，安靜舒適。 2.飲食問題：睡前吃得過飽或過少，都可能導致寶寶睡眠不安。要注意合理安排飲食時間和量。 3.缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣吸收，導致神經興奮性增高。可適當補充維生素 D 滴劑，如悅而維生素 D 滴劑、星鯊維生素 D 滴劑等。 4.胃腸功能紊亂：消化不良、腹脹等會讓寶寶感到不適。可輕柔按摩腹部，必要時遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌四聯活菌片等藥物。 5.神經系統(tǒng)發(fā)育不完善：寶寶神經系統(tǒng)尚未成熟，容易出現睡眠不穩(wěn)定。隨著年齡增長會逐漸改善。 總之，家長要仔細觀察寶寶的情況，找到影響睡眠的具體原因，必要時及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行處理。

你好是不是脾胃虛弱、積食、或者缺鈣啊，查查微量元素。另外晚上吃完飯過要過兩三個小時在睡覺，再有看看是不是室內溫度太高。祝寶寶健康

你好，由于孩子生長發(fā)育較快，飲食中鈣的含量較少，不及時補充就容易發(fā)生缺鈣的情況。目前孩子的表現就是有缺鈣引起的、建議補鈣.常用的藥物有迪巧，魚肝油等藥物。可以說效果較好，連用一個月，就會有明顯的效果。可以說孩子服用魚肝油即可，祝寶寶健康

注意孩子是否有缺鈣的情況存在缺鈣的孩子可以出現夜驚的癥狀，建議您注意給孩子多曬曬太陽，另外可以給孩子查一下微量元素的情況

你好，根據你所述情況分析，多考慮是缺微量元素，比如鈣，鋅等等。建議你帶孩子到醫(yī)院檢查一下，明確診斷后，再做相應的治療。