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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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一歲寶寶的喂養,除奶粉外,還應注重輔食的多樣化,包括谷類、蔬果、肉類、蛋類、豆類等。要注意食物質地、烹飪方式、喂養規律、飲食衛生和營養均衡。 1.食物質地:逐漸從軟爛的食物過渡到稍硬一些的食物,如軟米飯、小面條等,鍛煉咀嚼能力。 2.烹飪方式:宜采用蒸煮等清淡的方式,少用油炸、油煎,減少油脂攝入。 3.喂養規律:每天安排三餐兩點,定時定量,培養良好的飲食習慣。 4.飲食衛生:食材新鮮干凈,餐具定期消毒,預防腸道感染。 5.營養均衡:保證每餐有主食、蛋白質、蔬菜和水果,如瘦肉、魚類、豆腐、青菜、蘋果等。 總之,一歲寶寶的喂養需要家長精心安排,注重食物的多樣性和營養均衡,讓寶寶健康成長。
2025-01-23 15:57
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
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內科
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您好:喂養孩子并不是那么死板的,通常孩子睡覺時是不用喂的,只有他哭鬧時才喂,量是根據孩子吃飽為算,不吃了就說明夠了。一般新生兒每天睡覺約在20余小時左右,除了吃就是睡。夜里是應該減少一次的。隨著年齡的增長逐漸延長夜里不吃東西的時間,要慢慢培養成夜里不吃東西的習慣。
2016-02-20 12:21
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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一周歲的寶寶應以乳類食物為主,輔食宜少量添加。每天除了保證充足的奶量,還應該逐漸過渡到以糧食、奶、蔬菜、魚、肉、蛋為主的混合食品,這些食品是滿足孩子生長發育必不可少的。輔食的添加,要由細到粗。輔食種類要由一種到多種。寶寶的腸胃對輔食有一個逐漸適應的過程。
2016-02-20 10:57
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