近視是一種常見的屈光不正問題，中醫治療近視有一定作用，但效果因人而異。其作用原理包括改善眼部血液循環、調節眼部肌肉、緩解視疲勞等。中醫治療方法有中藥調理、針灸、推拿按摩、耳穴壓豆、中藥熏蒸等。 1. 中藥調理：根據個體情況，開具滋補肝腎、養血明目等的中藥方劑，如明目地黃丸、石斛夜光丸、杞菊地黃丸等。 2. 針灸：通過刺激眼部及身體相關穴位，如睛明、攢竹、絲竹空等，來調節眼部氣血。 3. 推拿按摩：對眼周穴位進行按摩，放松眼部肌肉，促進血液循環。 4. 耳穴壓豆：選取眼、肝、腎等耳穴，用王不留行籽按壓刺激。 5. 中藥熏蒸：利用中藥的熱氣熏蒸眼部，改善局部氣血運行。 中醫治療近視可作為綜合治療的一部分，但不能替代配鏡或其他必要的治療方法。患者應前往正規醫療機構，在醫生指導下選擇適合自己的治療方案。

輕度和中度近視，可配以適度凹透鏡片矯正視力。關鍵是注意用眼衛生，目前對手術治療應采取慎重態度。

這個效果也是很慢的你可以自己選擇按摩的方法,同時注意自己的用眼衛生,不要長期的用眼,可以選擇用眼一會后遠眺一下