近期性功能下降可能由多種因素引起，如心理壓力、不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、年齡增長(zhǎng)、藥物影響等。 1.心理壓力：長(zhǎng)期處于焦慮、緊張、抑郁等不良情緒中，會(huì)影響性功能。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，通過運(yùn)動(dòng)、冥想、與親友傾訴等方式緩解壓力。 2.不良生活習(xí)慣：頻繁熬夜、過度飲酒、吸煙、缺乏運(yùn)動(dòng)等，易導(dǎo)致性功能下降。保持規(guī)律作息，戒煙限酒，適度運(yùn)動(dòng)有助于改善。 3.基礎(chǔ)疾?。禾悄虿?、高血壓、心血管疾病等慢性病可能影響性功能。積極治療原發(fā)病，控制病情，能減輕對(duì)性功能的損害。 4.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，身體機(jī)能下降，性功能也可能受到影響。可適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能影響性功能。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 性功能下降是一個(gè)較為常見的問題，但不必過于焦慮。建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性的措施。同時(shí)，保持良好的生活方式和心態(tài)也非常重要。

你的情況屬于正常,需要注意節(jié)制性生活或者手淫并注意合理的營(yíng)養(yǎng)膳食及規(guī)律的生活習(xí)慣即可,并注意加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉即可恢復(fù)健康.必要的時(shí)候需要及時(shí)就診臨床明確診斷并針對(duì)具體情況采取綜合措施治療即可恢復(fù)健康.

建議藥物上可以服用右歸丸、腎寶、玉蓯蓉來(lái)治療，看看效果。平時(shí)多注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)0你好，您這樣的情況大多是氣機(jī)阻滯，血行不暢導(dǎo)致的是腎陽(yáng)虛。

陽(yáng)痿早泄常見的治療方法主要有：手術(shù)治療、食療、藥物治療、行為治療、心理治療，陽(yáng)痿早泄好的治療方法就是進(jìn)行綜合性的治療，首先在藥物選擇方面，一定要謹(jǐn)慎用裕陽(yáng).酒（鮮人參、海馬、蛤蚧、鹿茸、鹿鞭等，2500ml白酒浸泡，每晚睡前飲35ml，2個(gè)月為1療程），治療陽(yáng)痿197例，結(jié)果顯效166例，有效12例，有效率94%。最好是多食用狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等，含鋅食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、鱔魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能。